致考生：請不要假裝努力，結果不會陪你演戲……！

2018年中、高考已經(jīng)進入倒計時，時間對每個初三、高三學生來說都是彌足珍貴的。

從早上五點半起床，就埋頭進入學習狀態(tài)，基本上除了必要的吃飯、午休、洗漱的時間，其余時間全部用來學習了。
 
吃飯基本上是靠吞的，等飯的間隙中也是要拿出小本本記幾個單詞；下了晚自習，到寢室在臺燈下接著用功，一天不刷夠一定量的題、不看夠一定量的書就不安心躺下來睡覺。
 
睡眠不足，白天打瞌睡是一定的，只能靠意志強撐；疲倦狀態(tài)下聽課，總有很多疑問，為了弄懂只能晚上接著熬夜，如此循環(huán)往復。
然而，考試成績出來，依然不上不下，前進的腳步維艱，這時候，考生可能會困惑、會有疑問：為什么汗水換不來成功，努力得不到回報？
 
如果考生出現(xiàn)了以上情況，老師和家長不妨提醒孩子一定要警惕，告訴他：孩子，你可能正在——

假勤奮


請不要假裝很努力

你們的勤奮是“表演”出來的，給別人看，也給自己看，也許是為了老師和家長那句“你真努力”的表揚，也許是為了讓自己回顧一天的時候不覺得后悔，成績不好的時候安慰自己，“不是因為我不努力，只是腦子太笨”。
 
你給自己塞了滿滿的公式、單詞、作文素材，卻沒有時間去想哪些是自己沒有掌握的，哪些是做了無用功。
 
各種習題冊，你一個也不舍得放過，卻沒有細細品嘗每一道題背后的解題思路，更別提消化。
 
你刷真題、刷模擬卷，試卷一堆堆地寫，卻從沒有思考過哪些是自己需要的，哪些是浪費了時間。
 
要明白，不是耗著時間就一定會進步，不是參加各種補習就一定脫胎換骨，不是每天只睡5小時就一定是勤奮，題目做了一本又一本就一定管用……
 
這樣的“偽勤奮”，咱們萬萬要不得�。�


請盡快走出“偽勤奮”

中、高考這場“戰(zhàn)斗”，曠日持久，難免有疲軟期，如果你對自己目前的狀態(tài)感到無力，這個時候你不妨試著先讓自己停下來！
 
給自己兩三天的時間停止所有復習的進度，進行反思、回顧、總結、解疑。
 
親測效果很好，在你覺得太忙或者太盲目的時候，不妨停下來，會使自己更清醒，少做無用功。
 
很多高考成績優(yōu)秀的考生也曾表示，只要跟緊老師的復習計劃，把課本基礎知識掌握好，把基礎的題目弄懂、弄透，能把課堂吃透，就成為課堂之王，效率之王。
 
事實證明，動腦子把基礎知識想清想透，比囫圇吞棗地學很多知識要好的多。
 
比盲目努力更重要的是學習方法，建立知識體系這個方法值得擁有！
 
三年的學習，很多知識點都是分散開來的，但是考試考查卻是很多知識點的綜合應用。
 
所以，一定要清楚自己的各科目知識框架，明確知識點的關系、重難點等！
 
平時還可以通過建立錯題本的方式，進行試卷分析，剖析每道題的失分點，找到自己的易錯點！
 
如果你也曾關注每年高考“狀元”的經(jīng)驗分享，你會發(fā)現(xiàn)其實他們很少熬夜，不會挑燈夜讀，也不搞“題海戰(zhàn)術”，體育鍛煉、玩樂器、看小說、參加社團活動，事實上，他們的生活豐富多彩。
 
在學習的時候我們固然要全身心投入，全力以赴，但也不應把神經(jīng)繃得太緊，把所有時間用來學習卻不知享受生活，這樣的結果往往是事倍功半，不妨留一點空間看看報紙、聽聽音樂，甚至是睡一覺。


好習慣做到“真勤奮”

 ■ 學：就是接受新知識。
 
在校學習要緊跟教師的講課進度，基礎的知識點一定要理解消化，出現(xiàn)了差距一定要及時彌補，不要放松或者丟棄疑點，否則積少成多，會嚴重影響聽課的質量，增加自己基礎知識的學習負擔。
 
■ 查：就是對所學的知識進行鞏固和檢查。

作業(yè)和考試是查的主要方式，老師通過布置作業(yè)或安排考試的方式來檢測學生所學的知識點是否掌握。
 
■ 改：就是對知識不穩(wěn)固和漏洞進行整改。

一個很有效的法是建立錯題本，并隔段時間將其再做一遍。
 
■ 納：即知識的歸納。

歸納知識點時不要小看了歸納這一環(huán)節(jié)，在復習中，需要我們歸納整理的內容很多，建議同學們都能多動手梳理專題內容，整理出自己的歸納本。
 

和備戰(zhàn)高考的考生一樣，時間對每個初三學生來說也是彌足珍貴的，在清楚的掌握自己各科學習情況之后，咱就得合理來安排自己的時間！
“ 
此時，先做什么、后做什么；
什么時候完成試卷，什么時候背單詞；
什么時候讀課外書，什么時候看新聞，必須有個計劃，最好精確到小時！
”
制定計劃的目標一定要細化！細化的目標是這樣的：時間限制+任務對象+任務數(shù)量+要達成的標準。
 
舉個例子就是：我要每天早上用30分時間（時間限制）熟練記憶并掌握（達成標準）10個英語單詞、5個短語（任務對象+任務數(shù)量）
 
注意刷題順序
“ 
第一步，按照知識點練習，針對自己知識點的薄弱區(qū)，來練習錯題。
第二步，按照題目難度練題，看看自己在哪個難度以后正確率上不去，準確把握自己目前水平，針對性突破。
第三步，做套題，練pace。
”
做題不能硬“摳”，要運用知識點
 
做題時，通過讀題，一定要明確該題目可用知識點，通過一個可用知識點，回憶與其能夠產(chǎn)生關聯(lián)的其他知識點。
“ 
錯題不能積攢，要歸納
第一次集錯時，把錯題按題型分類；
在整理好的錯題上標注其運用的知識點；
”

刷題其實就是一個逐漸累積經(jīng)驗的過程。當練習的次數(shù)多了經(jīng)驗也就豐富、處理的方式也就多、思維也廣闊了，這些到了考場上絕對都是得分小能手！

盡量避免使用手機

毋庸置疑，使用手機對學習影響非常大，所以如果你的自制力不那么強的話，建議：
 
卸載絕大部分（甚至是全部的）手機游戲及娛樂APP。再次提醒一下，你們已經(jīng)是馬上要考試的人了，即將奔赴戰(zhàn)場，一定不要沉迷游戲了。
 
早起和睡前不要碰手機。睡前和早上醒來，是我們的手機依賴癥最容易病發(fā)的時段，所以在這里我想提醒大家：在這兩個時段，不要玩手機，不要玩手機，不要玩手機�。�！
 
我們可以培養(yǎng)在睡前看一會書的習慣，建議大家休息時間好好休息，才能獲得高質量的睡眠。
 
給自己設限。不要忘了你現(xiàn)在是個學生，手機誠然很有用，能幫助查資料、能看廣闊的世界，但千萬不能沉迷玩手機。
 
怕自己做不到，可以試著和同桌約定一個自己能玩手機的時間短，相互監(jiān)督。